All posts in "Exercitii"
Share

Jar of awesome

By Miky / July 12, 2017

Ia uite ce idee grozava!! Ieri am urmarit un video al lui Liviu Pasat si am aflat de Jar of awesome. O idee invatata de la Tim Ferris, in care ne bucuram de micile succese. El spune de ex ca nu ne putem bucura de cele mari daca nu le putem aprecia pe cele mici. […]

Share

Iti doresc fericire!

By Miky / September 11, 2015

Actorul Richard Gere – Un exercitiu foarte puternic pe care il fac “Exista un exercitiu foarte puternic, destul de simplu, pe care am inceput sa il folosesc cu multi ani in urma. Primul gand pe care il proiectam pentru prima data in legatura cu o persoana sau un animal, atunci cand imi ieseau in cale […]

Share

Planul de 40 de zile – ziua 2

By Miky / August 21, 2015

Bine te-am gasit!  Ziua 2 AFIRMATIA IMI RAFINEZ MINTEA SI IMI INNOBILEZ INIMA ASTFEL INCAT SA DEVIN CONSTIENT, SA INTELEG SI SA REALIZEZ FAPTUL CA PREZENTA DIVINA, EU SUNT ESTE SURSA SI SUBSTANTA TUTUROR LUCRURILOR BUNE DIN VIATA MEA. Ce ai de facut astazi? – reciteste angajamentul scris ieri (Incepand din aceasta zi….) – Citeste […]

Share

Planul de 40 de zile – prima zi

By Miky / August 20, 2015

Bine te-am gasit! Urmeaza sa lucram impreuna timp de 40 de zile. Acest Plan de 40 de zile se gaseste in Cartea Abundentei de John Randolph Price si reprezinta un program in vederea obtinerii prosperitatii in viata si in afacerile noastre. Pentru ca nu aveti cu totii cartea, am sa va notez eu in fiecare […]

Share

Exerciţiul “Iertare, eliberează-te acum” 

By Miky / October 15, 2014

Oricine se poate simţi mai liniştit şi mai plin de energie prin intermediul iertării. Acest proces îmi aminteşte de aruncarea balastului atunci când zburăm într-un balon plincu aer cald, ca să putem urca mai sus. Mânia veche, teama şi resentimentele sunt poveri care ne încetinesc şi ne secătuiesc vitalitatea. Poate aveţi o anumită greutate pe care vreţisă […]

Share

8 exercitii pentru mintea noastra

By Miky / February 2, 2013

În societatea contemporană, am ajuns să ne lăsăm dominaţi de minte. Osho spunea: Mintea este un frumos slujitor, un periculos stăpân. Uneori uităm ce simţim, pierdem contactul cu inteligenţa emoţiilor noastre şi cu inteligenţa inimii noastre şi lăsăm logica şi raţiunea să ne domine viaţa. Sunt câteva lucruri care din punct de vedere antropologic deosebesc […]

Share

7 intrebari fundamentale

By Miky / December 20, 2012

7 intrebari fundamentale care te vor ajuta sa clarifici ce-ti doresti cu adevarat. Ele au fost gandite de Brian Tracy, autoritate la nivel international in domeniul dezvoltarii personale. 1. Care sunt pentru tine cele mai importante 5 valori? 2. Care sunt, in acest moment, cele 3 obiective prioritare din viata ta? 3. Cum ti-ai petrece […]

Share

10 mudre pentru regenerarea sanatatii

By Miky / July 28, 2012

Mudrele sunt gesturi spirituale care dirijează în anumite moduri specifice energiile corpului. Câteva mudre specifice implică întregul corp, dar cele mai multe se execută cu mâinile și degetele. Ideal ar fii ca mudrele sa fie facute cu ambele maini. Efecte maxime se obtin daca se fac in stare meditativa, alfa, si in pozitie de meditatie […]

Share

50 de motive pentru care sa te trezesti la 5:00

By Miky / March 23, 2012

50 de motive pentru care sa te trezesti la 5.00 AM  Poate ca ai cochetat cu ideea de a te trezi de dimineata si de a intra in Clubul de la ora 5AM… Si poate ca simti ca e o idee buna, dar parca ai mai avea nevoie de cateva argumente… Pentru ca sa iti […]